Maggio: mese della consapevolezza sul bpd. Disclaimer: ci tengo a sensibilizzare su quest’argomento, non voglio in alcun modo romanticizzare i disturbi mentali.🎀 Il bpd detto anche disturbo borderline di personalità, è tipo quando vivi tutto a mille: emozioni, pensieri, relazioni. Non è solo “avere sbalzi d’umore”, è che il cervello sembra non avere il tasto “pausa”. Ogni cosa può scatenare reazioni fortissime, anche se agli altri sembrano “esagerate”. Una delle cose più toste è la paura dell’abbandono. Anche solo se una persona non risponde a un messaggio subito, ti senti male come se ti avesse lasciato per sempre. E allora magari ti agiti, la cerchi, poi ti arrabbi, poi ti senti in colpa… un casino. Le relazioni sono un altro punto delicato: si passa dal “sei tutto per me” al “non voglio più vederti” anche nel giro di poche ore. Poi c’è l’identità: a volte non sai chi sei, cambi gusti, stile, opinioni, e ti senti tipo vuota o confusa. L’impulsività è un’altra cosa comune: spendere troppo, mangiare senza controllo, prendere decisioni drastiche, farsi male. Non perché vuoi, ma perché in quel momento sembra l’unico modo per far tacere la mente. Ma non sei pazza, sbagliata o senza speranza. È solo che il tuo modo di sentire è amplificato. E con l’aiuto giusto (terapia, supporto, pazienza) si può stare molto, molto meglio. Davvero.