Comunque ormai è da 2 settimane e mezzo che mi alleno. Per ora non ho ancora iniziato a sollevare in modo strong. Credo di aver perso uno o due kili. Mi sento bene perché al contrario dei 16 anni, non sto facendo un deficit calorico eccessivo, ma mi concentro sui muscoli. Pensate che in due mesi da 85 ero arrivato a 63 kg. Ora che ne ho 21 andrò mooolto piano.