A pensarci gli episodi sono solo diminuiti ma sono sempre rimasti. Anche ora, senza alcuna motivazione, sto male, molto male. Ogni problema che è dentro la mia testa diventa un susseguirsi di disagi fisici. Non trovo nemmeno le parole adatte per spiegarlo. Ascolto un po' di musica ma sento proprio mi sta tornando un attacco. Non è una mia paranoia lo sento dentro di me. Sento la nausea, i pensieri che viaggiano troppo veloci, una morsa atroce allo stomaco, un nodo in gola e le lacrime che scendono mentre il respiro aumenta. Mi perdo dentro i miei pensieri, sembrano vortici infiniti, li vedo grigi e immensi. Non so cosa fare perché non spariscono così, lo so bene che dovrò aspettare almeno 20 minuti/mezz'oretta. Non spariscono mai prima


Il fatto è che continuano a rigirarmi in testa certi episodiw. Xhw mi fanno pwecwpire paranoica. Tipo quando a Milano avevo notato lw crepe nella paretw e nel pavimwnto e la notte non riuscivo a dormirw perché lo scricchiolare del legno causato dal calore del termosifone mi aveva fqtto immaginqre la trave che cadeva su di wnoi. Sapevo xhw non sarwbbw mai successo pweò nella mia testa lo avevo visto e quindi mi spavwntava.

Oppure quando qualche settimana fa ero convinta che le voci non venissero fuori dalla recinzione ma da qualcuno fuori dalla finestrq, xhe cercava di guarfqtw in casa


Ho paura davvwro di esserwlo, non è normale essere sempre così ipervigile per tutto



Non riesco a smwttwre di tremare

Ho guardato dei video per calmarmi e non ha funzionato, ho giocatwo a scacchi e ha peggiorago e ora che sto scrivwndo e ascoltando musica non sta migliorando per nwingw



Prima non wro così



Non mi piacw